栄養

ヒュエルとは？その概要と目的 もしも「ヒュエル」という言葉を聞いたことがあるなら、おそらく「未来の食事」という印象を受けたかもしれません。実際、その通り！ヒュエルは、忙しい現代人のために作られた、完全栄養食の代表格です。では、ヒュエルとは具...

肉を食べると長生きする？医師が教える、肉の健康効果 お肉を食べると元気が出る！という人は多いのではないでしょうか。お肉は美味しいだけでなく、豊富なタンパク質を含む優れた食材です。 そんなお肉の健康効果や、食べるときの注意点について、スポーツ...

ウルトラ濃度酸素水とは？ さて、最近の健康ブームの中で耳にすることが増えた「ウルトラ濃度酸素水」ですが、これって一体何？と思っているあなた、ちょっと立ち止まってください。これはただの水ではありません。ウルトラ濃度酸素水は、通常の水よりも多く...

独身者が陥りがちなカレーの栄養面の誤解 カレー、それは独身者の救世主であり、時には栄養学の迷宮に迷い込ませるトリッキーな存在。多くの独身者が陥るカレーの栄養面に関する誤解の一つが、「カレーは肉と野菜が入っているから、それだけで栄養バランスが...